Estime de soi & lien à soi
Prendre conscience de son potentiel créatif, apaiser le critique intérieur et reconnaître ses talents et qualités.
Maisons de santé · Santé mentale · EHPAD · Bien-être
S’exprimer. Se relier. Respirer.
Des ateliers ludiques et conviviaux dans un espace sécurisant, pour soutenir l’estime de soi, la régulation émotionnelle et le lien social.
Parler de votre publicUne démarche profondément humaine
Ateliers bien-être, régulation émotionnelle et lien social
Pour les maisons de santé, structures de santé mentale et centres de bien-être qui souhaitent proposer un accompagnement vivant autour du stress, de la confiance, de l’estime de soi et de la socialisation.
Régulation émotionnelle
Apprendre à traverser le stress et le trac, dépasser certains blocages et harmoniser expression corporelle et verbale.
Socialisation & ouverture
Sortir du repli, renforcer l’écoute, la solidarité et la confiance en l’autre dans un cadre bienveillant.
Plaisir & vitalité
Rompre avec la routine, réinvestir le jeu et la spontanéité, vivre des expériences positives et joyeuses.
Formats possibles
Des ateliers adaptés au rythme de chacun
Le dispositif se définit avec l’équipe encadrante, selon le contexte, les besoins des participants et les objectifs d’accompagnement.
Selon la prestation, une charte de confidentialité peut être signée afin que chacun se sente libre et en sécurité.
4 × 2 h · 600 €
Régulation émotionnelle & lien social
Confiance, estime de soi, sortie de l’isolement, partage d’expériences et prise de parole.
2 h · 100 € / séance
Atelier lecture
Découvrir et partager une œuvre, échanger, écouter et faire circuler la parole.
2 h · 150 € ponctuel, 100 € régulier
Atelier mémoire
Histoire individuelle, mémoire collective, transmission et témoignage avec un public senior.
2 h · 100 € / séance
Groupe de parole
Un temps mensuel d’échange autour d’une thématique choisie préalablement.
Mémoire & transmission
Animations EHPAD : lecture, mémoire, parole et transmission
Avec les aînés et les seniors, les ateliers ouvrent un espace de récit autour de leur histoire, de l’Histoire, des changements de société, de la prise de parole et de la transmission aux générations suivantes.
Selon le désir du groupe, les souvenirs et témoignages peuvent nourrir une restitution ou une représentation destinée aux familles.
Le bon format se décide ensemble
Maison de santé, structure de santé mentale, EHPAD ou lieu de bien-être : l’atelier est pensé en lien avec vos contraintes et votre équipe.
Échanger sur le dispositifCréer un espace où chacun
peut retrouver sa voix.
Parlons de votre structure, des personnes accompagnées et du cadre le plus juste pour elles.
Demander un premier échange